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いま気づいて良かった。

日常生活で気がついたことをゆるりと書いています。

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鶏むね肉のハム風。



これは以前お世話になった方に教えて頂いたレシピです。

○材料
鶏むね肉 … 大きめ1枚
砂糖 … 大さじ3
塩 … 小さじ3
ブラックペッパー … 適量

○作り方
1.鶏むね肉に砂糖、塩、ブラックペッパーをすりこんで
   くるっと巻く。
2.1をラップでくるみ、ラップの両端を結んで
   冷蔵庫で1日寝かせる。
3.2を10~15分ゆでる。


☆鶏むね肉が小さめの時は、調味料を減らしてください。
☆ラップの両端をうまく結べない時は輪ゴムで止めても大丈夫です。
☆冷蔵庫で寝かせている間に鶏むね肉から水分が出るので
 ビニールの袋などに入れておいた方がいいです。

このレシピでも充分おいしいのですが
いろいろアレンジできるのも魅力です。

例えば…

☆ブラックペッパーのかわりにカレー粉などを使う
☆調味料を少な目にして仕上げにバジルソースをかける
☆ゆでずにオーブンで焼く(皮がパリッとします)

などなど。

寝かせておく時間は必要ですが、調理自体は簡単なので
凝った料理が苦手な私にピッタリのレシピです。
教えて頂いた方には本当に感謝しています(*^^*)





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プロフィール

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まる
性別:
女性
自己紹介:
時間が恋人なんじゃないかと思うくらい、ひとりで過ごすのが大好きです。
笑顔が自然にこぼれてくるような毎日を送るため、あれこれ試行錯誤の毎日です。

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